마라톤 러닝화 수명과 미드솔 탄성 복원력 저하가 무릎 관절 부상에 미치는 영향 분석
매일 아침 설레는 마음으로 운동화를 신고 길을 나서지만 어느 날 갑자기 무릎이 보내는 이상 신호 때문에 당황했던 경험이 한 번쯤은 있으실 것 같아요. 단순히 체력이 부족해서 나타나는 현상이라고 생각하기 쉽지만 사실 발밑에서 우리 몸을 지탱해 주는 마라톤 러닝화 수명이 다하여 미드솔 탄성 복원력 저하가 발생하는 경우 무릎 관절 부상이 급격히 늘어날 수 있다는 사실을 아는 분들은 생각보다 많지 않습니다. 좋은 기록을 목표로 훈련하는 러너들에게 신…